Какой продукт снижает чувство жажды

Как это ни звучит странно, но, повышенное потребление соли снижает потребность воды в организме, однако в то же время усиливает чувство голода.

Исследование проводилось на астронавтах во время моделируемой миссии на Марс. Космонавты  были разделены на три группы. Диета в каждой группе включала разное количество соли: 6,9 и 12 грамм в сутки.

Оказалось, чем больше люди употребляли соли, тем больше они и выделяли соли, поскольку увеличивался объем мочи. Но при этом участники эксперимента не стали пить больше.

Но у космонавтов, которые употребляли больше соли в рационе, увеличилось чувство голода, то есть обычного количества еды им уже было мало. Как рассказали ученые, организм, который насыщен солью, начинает использовать воду повторно. И этот процесс требует большого количества энергии, что усиливает чувство голода.

Полученные результаты в итоге могут изменить представление о водном балансе человеческого организма, и такие данные можно использовать не только при разработке планов длительных космических полетов, но и при создании новых методов лечения ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.