Детям необходимы активные игры минимум 10 минут в день

 Новое исследование показало, что всего лишь 10 минут в день интенсивной физической активности могут помочь снизить риск развития сердечных и метаболических заболеваний, таких как диабет, у некоторых детей.

Игра, во время которой дети много двигаются, не только добавляет им хорошего настроения, но и предохраняет от ряда болезней - как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. До того же, дети которые поиграли раз в день 10 и более минут, лучше усваивают информацию в учебном заведении - потому что их мозг лучше работает.

Ученые наблюдали за 11 тысячами детей.  Они изучали также состояние здоровья детей, принявших участие в эксперименте. Проверяли их вес, давление крови, уровень холестерина, триглицеридов, глюкозы и инсулина.

Отметили, что занятия значительной пользы приносят прежде детям, имеющим немного лишнего веса. После коротких активных забав исследовательскими замечали снижение уровня инсулина в крови и улучшения работы сердца, а также улучшение метаболизма.

Детям важно играть не только для психологической разгрузки. Им необходимо играть минимум 10 минут в день, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта. Игры должны быть подвижными и активными.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов