Как согреться дома, пока не включили отопление

Осень в самом разгаре, а отопительный сезон еще не наступил. Мерзнуть дома не хочется, обогреватели потребляют много электроэнергии, что же делать?

Как не заболеть в собственном доме от холода, рассказывает feelgood.ua.

Принимайте ванную или душ с открытыми дверями

После банных процедур в ванной комнате скапливается большое количество горячего и влажного воздуха. Во время принятия душа откройте дверь – это поможет повысить температуру в соседних помещениях. Как правило, ими являются коридор и прихожая, самые холодные части квартиры.

Держите в тепле ноги и спину

Если спине и ногам тепло, то, как правило, тепло и всему телу. Обязательно укутайте шею: именно в области шеи потеря тепла самая интенсивная, потому что крупные сосуды проходят близко к поверхности тела. Если ноги постоянно холодные и вы никак не можете их согреть, что часто бывает осенью, делайте для них ванночки из горячей воды.

Ешьте много калорийной углеводной пищи

Для того, чтобы согреться наш организм тратит очень много энергии. А, как известно, энергию нам дают исключительно углеводы в пище. Именно поэтому калорий в еде в этот период должно быть значительно больше. Не забывайте также о мясе, белки и жиры также должны обязательно присутствовать в вашем рационе. А вот голодать и придерживаться диет – сейчас точно не время.

Свечи

Несколько десятков свечей по дому способны добавить немного тепла. Кроме того, это поможет сэкономить свет. Воспользуйтесь возможностью и сделайте сюрприз любимому – романтический ужин при свечах. Испеките печенье – духовая печь также наполнит домом немалым количеством тепла.

Впускайте в дом как можно больше солнечного света

Убедитесь, что у солнечного света нет препятствий (например, растения, навесы), чтобы пробраться в ваш дом. Уберите все, что прислоняется к солнечной стороне вашего дома (лучше всего, ставьте эти предметы обратно на ночь, чтобы создать дополнительную изоляцию).

feelgood.ua
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
60 просмотров в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
8 сентября в Никополе состоится рыболовное соревнование «Золотая рыбка». В мероприятии примут участие дети в возрасте от 6 до 15 лет. Об этом Информатору стало известно в Никопольской федерации рыболовного спорта. Юные участники соревнований будут ловить рыбу на удочку с поплавком и одним крючком.Поддержать ребят приедут чемпион мира по рыболовному спорту из Днепра Алексей Зайко и чемпионка из Никополя Наталья Меренкова. Рыболовный фестиваль «Золотая рыбк...
Общество
Какими бы сильными мы не казались, каждому из нас периодически нужна поддержка. В такие моменты нужные люди не всегда оказываются рядом, чего не скажешь про четырехлапых друзей. Хвостатые всегда будут готовы уткнутся мокрым носиком в руку и успокаивать вас своим мурчанием. Если вы возьмете бездомную зверушку себе — благодарности и преданности животного не будет предела до конца жизни. Информатор покажет вам, какие четвероногие друзья в Никополе ищут дом....
Общество
17 августа стало известно о том, что нашлась пропавшая Алина Бойко. Вдали от Никополя девушку узнал автомобилист. Что произошло с девушкой, Информатор спросил у ее брата Артема. Он рассказал, что сейчас Алина вместе с родителями, у нее все хорошо. Родители девушки в полиции написали объяснительную. По словам брата, Алина потеряла документы на дом, к тому же поссорилась с отцом. Видимо, эти две причины и стали решающими в исчезновении девушки. Она испугала...
Общество
Молодых ученых из Никополя и других городов Днепропетровской области приглашают принять участие в конкурсе и получить 50 тысяч гривен. Возраст участников от 25 до 35 лет. Об этом Информатору стало известно в пресс-службе Днепропетровской ОГА.В конкурсе «Молодые ученые — Днепропетровщине» могут принять участие научные, научно-педагогические, педагогические сотрудники, а также аспиранты, докторанты, стажеры-исследователи. Конкурс традиционный, пройдет в этом...
Происшествия
Сотрудники Никопольского отдела полиции продолжают фиксировать преступления, связанные с незаконным оборотом наркотиков. К ответственности привлекли 53 человека. Об этом Информатору стало известно в Никопольском отделе полиции.В целом за 2017 год правоохранители объявили подозрение по 122 фактам преступлений, связанным с незаконным оборотом наркотиков в Никополе. За этот период к ответственности привлекли 92 человека. По состоянию на 16 августа 2018 года б...
Общество
В водоемах Днепропетровской области запретили ловить раков с 20 августа. Нарушителям грозит штраф — 700 гривен. Об этом Информатору стало известно в пресс-службе Днепропетровской ОГА.Как сообщили в департаменте экологии и природных ресурсов, такие ограничения будут действовать до 30 сентября. «Запрет на вылов раков в конце лета — начале осени — ежегодный. Необходим для сохранения и охраны их популяции. Ведь именно в этот период речные обитатели наиболее уя...
Общество
16 августа в Никополе продолжают ремонтные работы на «горбатом» мосту. Сотрудники КП «Горавтодор-1» очистили ливневки и залатали ямы. Об этом Информатор сообщает с места события. 14 августа яму на «горбатом» мосту обозначили необычным способом ,ветками от деревьев. Из-за этого знаменитое сооружение шутя прозвали «экомост». Городская коммунальная служба оперативно отреагировала на появление дерева и 15 августа дерево исчезло. На месте ямы, из которой торчал...
Общество
Дерево, которое «росло» на «горбатом» мосту, — исчезло. На месте ямы, из которой торчало растение, появился «свежий» асфальт. В этом Информатор убедился, побывав на сооружении. Теперь «экомост» снова может носить название «горбатый». Сегодня проезжую часть моста местами отремонтировали. На дороге появился «свежий» асфальт, а деревце, которое еще вчера закрывало яму в самом центре сооружения, пропало.
Общество
В Никополе оригинально решили проблему ям на дорогах. Их теперь обозначают ветками от деревьев. В этом Информатор убедился, когда увидел деревце на «горбатом» мосту. Из-за этого знаменитое сооружение шутя прозвали «экомост». Сухие ветви здесь «растут» практически посередине дороги. Таким образом они закрыли собой образовавшуюся яму.Кто выбрал такой необычный способ решения проблемы, остается загадкой. Пока в Никополе дело дойдет до ремонта этого участка д...