Укрепить защитные силы организма осенью поможет имбирь

Попробуйте мелко натереть имбирь и положить в салат или в заварку зеленого чая.

Имбирь был завезен в Европу купцами из южной Азии и продавался как чудодейственное лекарство от чумы, растущее только на самом краю земли под охраной чудовищ. С тех пор утекло много воды, а имбирь завоевал себе славу по всему миру.

Сейчас имбирь повсеместно добавляют в кондитерские изделия, выпечку, соусы, прохладительные напитки, овощные и мясные блюда. Его маринуют, сахарят, варят, трут, молотят, а иногда и используют в сыром виде. Еще имбирь - обязательный ингредиент знаменитой приправы карри и не менее известных имбирных пряников, имбирного пива и рождественского печенья.

На человека имбирь оказывает крайне благоприятное воздействие: он повышает уровень метаболизма и слегка поднимает давление и температуру тела, бодрит и ускоряет обменные процессы организма. Это, в свою очередь, заставляет организм затрачивать больше калорий и значительно облегчает похудение.Кроме того, имбирь очищает печень, помогает при тошноте, воспалительных и простудных заболевания, а мужчинам еще и при снижении потенции. Имбирь полезен при стрессах и нервных перегрузках, а также часто сопутствующим им расстройствам аппетита и перееданию.

Если вы хотите начать употреблять имбирь в пищу, попробуйте мелко его натереть и положить в салат или в заварку зеленого чая, главное, не переусердствуйте с количеством. Можно залить нарезанный тонкими ломтиками корешок кипятком и настаивать в термосе, а затем по вкусу добавить лимон, корицу, гвоздику, кардамон, мускатный орех, мед или молоко. Обратите внимание, что полезные свойства молотого или залежавшегося имбиря гораздо ниже, чем свежего, а корень на срезе должен быть белого цвета.

Нужно помнить, что речь идет об очень сильной, насыщенной пряности, и злоупотреблять ей не стоит под угрозой изжоги и других расстройств пищеварения. Вовсе запрещен имбирь беременным и кормящим матерям, аллергикам и людям с заболеваниями пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Конечно же, имбирь, несмотря на все свои замечательные свойства, может только оздоровить организм и нормализовать обмен жиров - уйдет лишний вес, связанный с нарушением процессов жирообразования. А вот магически "сжечь" честно заработанные регулярным перееданием и неподвижным образом жизни килограммы не получится ни у одного средства.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
8 просмотров в июле
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов