Никопольчане, правильно проведенный перерыв может спасти жизнь

Для многих перерыв на обед важное ежедневное событие в жизни – шанс выйти на улицу, чтобы посетить столовую или кафе, заплатить за коммунальные услуги или просто скупиться на рынке.

Некоторые офисные работники практически никогда не выходят на обеденный перерыв и часто едят прямо на рабочем месте, возле монитора компьютера заранее принесенной с собой едой, не подозревая о подстерегающей их опасности. Это далеко не полезно для здоровья, т.к. возможны проблемы с пищеварением в отсутствие горячей еды.Однако обеденный перерыв надо использовать не только для утоления голода, но и для небольшой «встряски» организма – даже 40 или 50 метров, которые придется пройти до ближайшего заведения общественного питания или магазина-кулинарии, могут уберечь от такого опасного явления как тромбоз глубоких вен ног и спасти жизнь.

Тромб, который из-за долгого сидения может образоваться в венах нижних конечностей, способен достичь с током крови легочной артерии, что часто заканчивается смертью. Обычно принято считать, что у вполне здоровых людей риск подобной развития событий резко повышается при длительных авиаперелетах, но новозеландские ученые из Национального научно-исследовательского институт медицинских проблем в городе Веллингтон (Medical Research Institute of New Zealand in Wellington) обнаружили, что опасность очень велика и после пары часов, проведенных за офисным столом. Уже после 90 минут, проведенных в сидячем положении, поток крови в подколенной вене уменьшается не менее чем на 50%, что резко повышает риск образования тромбов.

Авторы наблюдали 400 молодых офисных сотрудников, из которых часть во время обеденного перерыва покидала рабочие места, то ли ради приема пищи, то ли ради прогулки, а другая часть наскоро перекусывала прямо на рабочих местах, используя принесенные из дому продукты. Ученые установили, что риск развития тромбоза глубоких вен нижних конечностей у тех менеджеров, которые хотя бы на полчаса покидали рабочие места во время перерыва на обед, был в 2,2 раза ниже, чем у «прикованных» к рабочим местам на протяжении всего рабочего дня.

Днепропетровская Панорама
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
13 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
17 сентября, около 11:00, спасателям сообщили об опасной находке. Житель Никополя вспомнил о том, что более 40 лет в его гараже хранится 50 килограммов ртути. Об этом Информатору сообщили в пресс-службе ГСЧС. Житель Никополя вспомнил о том, что в гараже хранится ртуть и сообщил об этом спасателям. Житель улицы Урицкого позвонил на номер «112» — в дежурно-диспетчерскую систему экстренной помощи населению. На вызов выехалиспециалисты Никопольского подраздел...
Общество
17 сентября, около 11:00, на проспекте Трубников столкнулись автомобили Renault Trafic и Daewoo Lanos. В результате ДТП один из водителей получил ушиб головы. Об этомИнформаторсообщает с места события.На место ДТП приехала «скора помощь», водителя Daewoo Lanosгоспитализировали. Автомобиль Renault выезжал с второстепенной дороги — улицыФилиппа Орлика (в сторону Центра занятости) и не убедился в безопасности маневра. В результате микроавтобус столкнулся с ав...
Новости компаний
Технологии постоянно развиваются, они делают нашу жизнь комфортнее, безопаснее и интереснее. Медицина также не стоит на месте. Современный бесконтактный термометр для измерения температуры – это устройство, которое в скором будущем заменит все ртутные и электронные термометры в каждой семье. Почему ртутные и электронные термометры уходят в прошлое? Ртутные модели уходят в прошлое по нескольким причинам: неудобство измерения, его длительность, а также опасн...
Политические новости
Один из лидеров оппозиции Александр Вилкул назвал представление ГПУ о снятии депутатской неприкосновенности очередной попыткой власти оказать давление и ограничить его политическую активность накануне выборов. На своей странице в Фейсбук оппозиционер написал: «Президентская кампания началась. Началась с зачистки оппозиционного поля. Власть снова пытается протащить фейковое «подання» против меня. В первый раз ГПУ даже не удосужилась предоставить юридическое...
Общество
17 сентября, около 7:45, на пересечении проспекта Трубников и улицы Электрометаллургов случилось ДТП. Водитель автомобиляToyota не уступил дорогу автомобилю ВАЗ. Об этом Информатор сообщает с мета события.На место происшествияприбыли патрульные полицейские. По словам правоохранителей, предварительная причина аварии — несоблюдение ПДД водителем иномарки. Toyota двигалась по проспекту Трубников со стороны Центрального универмага и поворачивала налево, на ул...
Общество
В поселке Петриковка 15 сентября прошел ежегодный этнографический фольклорный фестиваль. Объединенная территориальная громада Красногригорьевки Никопольского района стала лучшей. Об этом Информатору рассказали участники фестиваля. Мероприятие проходит традиционно в начале сентября в поселке Петриковка Днепропетровской области. Фестиваль популяризирует украинское народное искусство и зеленый туризм в Украине.«Петриківський дивоцвіт» — это праздник творчеств...
Происшествия
14 сентября около 21:00 на пересечении улиц Электрометаллургов и Княжеской столкнулись два автомобиля. В аварии пострадали два человека. Об этом Информатор сообщает с места события.На месте происшествия работает патрульная полиция и следователь. По предварительной версии, автомобильLanos выезжал с улицы Княжеской и не пропустил автомобильBMW, который двигался по главной дорогев сторону «НЗФ». В результате столкновения автомобиль Lanos вылетел в кювет. Пас...
Общество
12 сентября в Никополе на улице Дружбы, 10, демонтировали металлический забор. Содержать и ремонтировать ограждение стало нерентабельно. Об этом Информатору рассказал собственник здания кандидат экономических наук, президент Центра экономического и гуманитарного образования Константин Качура.Последние 12 лет в здании работал филиал университета развития человека «Украина». В связи с банкротством университета филиал прекратил свою работу. Собственник поясн...
Общество
С 11 на 12 сентября в Никополе на газораспределительном пункте Северного поселка украли задвижку. 12 сентября вечером на место исчезнувшей детали установили новую. Об этом Информатору стало известно из комментариязаместителя городского головы Сергея Тыхенко.После факта воровства чиновник заявил, что если газовую задвижку не найдут, то газ на Северный поселок не пустят, пока не привезут новую деталь. Жители на неопределенный срок могли остаться без газа. К...