В жаркую погоду поможет зелёный чай

Как действует зеленый чай на организм в особо жаркие дни.

Зеленый чай, в отличии от обычной воды, не выводит из организма соли. А как раз нехватка важных солей в жару часто становится основной причиной головокружений, болей в голове и скачков давления, пишет "Телеграф". Также по причине выведения солей из организма, в жару, чем больше воды пьешь, тем больше хочется. Именно это и есть основная причина, почему нужно пить чай в жаркие дни.

Действительно, с зеленым чаем ничего из вышеописанного не происходит. Так, чашка чая средней крепости способна избавить от чувства жажды на несколько часов, а также она тонизирует и помогает адаптироваться к жаре, нормализуя при этом давление и защищая от головных болей.

Зеленый чай нельзя пить на голодный желудок. Специалисты советуют пить его либо сразу после еды, либо во время еды.

Теплый зеленый чай без каких-либо добавок в виде молока или сахара усиливает выделение пота, а также расширяет сосуды. Если посмотреть на эти процессы с точки зрения анатомии, то зеленый чай заставляет организм быстрее отдавать тепло. А значит, уберегает от возможного перегревания и охлаждает организм изнутри.

Кроме того, помни, употребление зеленого чая омолаживает организм, способствует расщеплению целлюлита и заботится о красоте волос.

Заварку зеленого чая можно заваривать 2-3 раза, поэтому не спеши направляться к мусорному ведру, когда выпьешь первый чайник.

Пить лучше всего не горячий, а теплый или прохладный чай. В идеале, после употребления напитка нужно посидеть в районе получаса, никуда не спеша. Во всяком случае, желательно удержаться от прогулок по палящему солнцу. Если тебе нужно куда-то бежать, от употребления чая лучше отказаться, так как он даст прямо противоположный эффект.

Телеграф
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
21 августа, в 15:44, в Службу спасения «101» сообщили о пожаре.   На улице Добролюбова, 42, горела квартира на третьем этаже многоэтажки. Об этом Информатору стало известно от спасателей Никополя. На место вызова отправились дежурные подразделения 28-й государственной пожарно-спасательной части. Возгорание произошло в двухкомнатной квартире на третьем этаже. В подъезде было сильное задымление, спасатели попали в жилище с помощью специальных аппаратов с кис...
Общество
В Днепропетровской области работает 91 «муниципальная няня». Воспользоваться услугой могут родители (усыновители), опекуны ребенка до трех лет.  Об этом Информатору стало известно из сообщения департамента соцзащиты населения Днепропетровской ОГА. Няня может здорово облегчить жизнь мамам и папам Никополя. Поэтому, родители возьмите на заметку наш материал. «Муниципальная няня» — это правительственная программа, которая работает в Украине. Она позволяет род...
Общество
Накануне Дня знаний в Никополе объявили благотворительную акцию «Собери ребенка в школу». Организаторы просят помочь малообеспеченным семьям. Об этом Информатор узнал из сообщения Никопольского городского центра социальных служб для семьи, детей и молодежи. Акция продлится до 1 сентября. В Никополе есть семьи, которые не могут собрать своих детей в школу. Поэтому, городской центр соцслужб для семьи, детей и молодежи проводит ежегодную акцию «Собери ребенк...
Общество
В Никополе на улице Бориса Мозолевского появится рисунок. Мурал на фасаде аварийной многоэтажки обойдется городскому бюджету в 44 668 гривен. Об этом Информатору стало известно из тендера на сайте DoZorro. Договор между управлением благоустройства, инфраструктуры и коммунального хозяйства Никопольского городского совета в лице Всеволода Зинченко и частным предпринимателем из Никополя Александром Пучиным подписали 8 августа 2019 года. Согласно договору, по...
Новости компаний
Современным детям доступны десятки развлечений – любые мультфильмы всегда доступны в интернете, гаджеты всегда под рукой, а игрушками завалены все шкафы. Родители всё чаще задумываются над тем, что подарить, чтобы увлечь и развить творческие способности своего ребенка. Бумажный альбом, карандаши и фломастеры не удивят детей, т.к. рисовать можно при помощи компьютерных программ или в приложении смартфона. На помощь пришла уникальная новинка – технология рис...
Общество
В Никополе у жителей улицы Воинов-афганцев проблемы с электроснабжением.  В течение года люди страдают от перебоев со светом. Электричество пропадает и на соседней улице. В итоге, около 50 домов остаются без света в дневное время. Об этом сообщает Информатор. Жители улицы Воинов-афганцев жалуются на ежедневное отсутствие электроэнергии. Свет регулярно исчезает с 11:00 до 14:00. Люди предполагают, что это связано с установкой солнечных батарей у одного из ж...
Общество
23 и 24 августа в Никополе пройдет патриотическая акция «Флаг в твоем окне». Ее приурочили к празднованию Дня государственного флага и 28-й годовщине Независимости Украины. Об этом Информатору стало известно из сообщения пресс-службы горсовета Никополя. Жителей города приглашают присоединиться к патриотической акции «Флаг в твоем окне». Чтобы стать ее участником, необходимо просто вывесить «жовто-блакитний» в своем окне или на балконе. Кроме того, 24 авгус...
Общество
С 20 августа в водоемах Днепропетровской области запретили ловить раков. Нарушителям грозит штраф — до 6 800 гривен. Об этом Информатору стало известно из сообщения Госрыбагенства в Днепропетровской области. Такие ограничения будут действовать до 30 сентября. В период с 20 августа по 30 сентября в водоемах области начинается вторая линька у раков, поэтому устанавливают запрет. Данная мера необходима для сохранения и охраны их популяции. Ведь именно в этот...
Общество
Выпускники школ сдали ВНО-2019. По результатам независимого оценивания, можно определить, в каких школах Никополя дают лучшие знания. Об этом Информатору стало известно в Украинском центре оценивания качества образования. При составлении рейтинга мы взяли за основу результаты по самым сдаваемым тестам: украинскому языку и литературе, математике, истории Украины, английскому языку и биологии. Кроме этого, учли не только процент участников, получивших от 16...