В жаркую погоду поможет зелёный чай

Как действует зеленый чай на организм в особо жаркие дни.

Зеленый чай, в отличии от обычной воды, не выводит из организма соли. А как раз нехватка важных солей в жару часто становится основной причиной головокружений, болей в голове и скачков давления, пишет "Телеграф". Также по причине выведения солей из организма, в жару, чем больше воды пьешь, тем больше хочется. Именно это и есть основная причина, почему нужно пить чай в жаркие дни.

Действительно, с зеленым чаем ничего из вышеописанного не происходит. Так, чашка чая средней крепости способна избавить от чувства жажды на несколько часов, а также она тонизирует и помогает адаптироваться к жаре, нормализуя при этом давление и защищая от головных болей.

Зеленый чай нельзя пить на голодный желудок. Специалисты советуют пить его либо сразу после еды, либо во время еды.

Теплый зеленый чай без каких-либо добавок в виде молока или сахара усиливает выделение пота, а также расширяет сосуды. Если посмотреть на эти процессы с точки зрения анатомии, то зеленый чай заставляет организм быстрее отдавать тепло. А значит, уберегает от возможного перегревания и охлаждает организм изнутри.

Кроме того, помни, употребление зеленого чая омолаживает организм, способствует расщеплению целлюлита и заботится о красоте волос.

Заварку зеленого чая можно заваривать 2-3 раза, поэтому не спеши направляться к мусорному ведру, когда выпьешь первый чайник.

Пить лучше всего не горячий, а теплый или прохладный чай. В идеале, после употребления напитка нужно посидеть в районе получаса, никуда не спеша. Во всяком случае, желательно удержаться от прогулок по палящему солнцу. Если тебе нужно куда-то бежать, от употребления чая лучше отказаться, так как он даст прямо противоположный эффект.

Телеграф
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Рейтинг
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Новости компаний
Камера передает видео-изображение на Ваш смартфон или любое другое устройство. Вы можете видеть происходящее как в реальном времени, так и просматривать видеозапись позже. В чем плюсы ip камер? Представьте, что Вы уехали на работу и забыли: выключили ли утюг. Или волнуетесь о сохранности имущества во время отпуска. Во всех этих ситуациях Вас успокоят ip-камеры видеонаблюдения. Камеры легко устанавливаются на стене или на полке шкафа и передают информацию н...
Реклама
Учиться за границей - мечта многих людей. Некоторые люди решают сделать этот шаг сразу после сдачи своих выпускных экзаменов, в то время как другие используют специальные программы (например, Erasmus), которые облегчают студентам переход в определенный университет в другую страну. Молодые люди мечтают пережить новые эмоции и приключения. Однако стоит заранее подготовиться к обучению за границей (стоит выучить язык как минимум), прежде чем учиться за границ...
Общество
В Никополе разоблачили двух мужчин организовавших нарколабораторию. Во время обысков у них изъяли не только наркотики, но и огнестрельное оружие. Об этом Информатору стало известно из сообщения пресс-службы Национальной полиции в Запорожской области. Нарколабораторию организовали двое ранее судимых жителя Никополя: 1975 и 1978 годов рождения. Нарколабораторию по изготовлению наркотических средств — метадона и метамфетамина на территории города Никополь обн...
Общество
16 января в Никополе, около 10:00, на проспекте Трубников, перед пересечением с улицей Станиславского, случилось ДТП. На регулируемом перекрестке столкнулись два автомобиля. Об этом Информатору сообщили очевидцы аварии. Движение транспорта по левой полосе, перед пересечением с улицей Станиславского, в направление площади Независимости затруднено. Оба автомобиля двигались в направлении площади Независимости. Daewoo Sens догнал «Жигули» перед светофором. Вер...
Новости компаний
Если хочешь, чтобы обувь служила долго, ухаживай за ней. Так многим из нас говорили родители. Уход заключался в сушке на батарее или со скомканной газетой, ежедневном намазывании обувным кремом и чистке от грязи. К сушке обуви стоит подойти со всей ответственностью, т.к. неправильная процедура не только испортит внешний вид обуви, но и значительно сократит срок службы. Наше решение в сушке обуви поразит вас. Супер-сушилка для обуви Shoes Drying – настоящая...
Общество
Стало известно, почему в Никополе задерживают социальные пособия, которые выплачиваются ежемесячно. Это касается и выплаты жилищных субсидий и льгот в наличными. Об этом Информатору стало известно из сообщения на сайте горсовета Никополя. Управление социальной политики, которое занимается выплатами, спешит успокоить горожан в связи с задержкой финансирования. Как правило, деньги на выплату пособий, субсидии и льгот поступают в первой половине месяца. Однак...
Общество
В Никополе закрывают тубдиспансер. Врачи обратились за помощью к народному депутату и местной власти. Об этом Информатору стало известно из Facebook. Сообщение написала Любовь Данилова. С 22 января 2020 года Никопольский тубдиспансер закрывают. Лечение, обследование и консультирование прекращается, говорится в сообщении. Коллектив Никопольского отделения КП «ДОКЛПО» Фтизиатрия»ДОр» (противотуберкулезная служба города Никополя) обращается к депутату Верховн...
Общество
В Энергодаре собака стала причиной ДТП на дороге. В итоге, автомобиль Toyota Avensis врезался столб. Обошлось без жертв. Об этом Информатор сообщает со ссылкой на Медиа Центр Энергодара. 14 января на улице Молодежная произошло ДТП. Виновником аварии был пес, который перебегал проезжую часть. Чтобы не сбить собаку, водитель автомобиля Toyota Avensis врезался в опору уличного освещения. В результате, водитель не пострадал, а вот машина нуждается в ремонте.
Общество
В этом году в Покрове восемь детей — сирот и детей, лишенных родительской опеки, почувствовали тепло семейного очага. Двое детей определили в приемную семью Проценко и шесть — в дом семейного типа Романюк. Об этом Информатору стало известно из сообщения пресс-службы горсовета Покрова. Всего же на Днепропетровщине в прошлом году создали 20 детских домов семейного типа и 23 приемных семьи, в которых воспитываются более трехсот сирот. На сегодняшний день в По...