Как легко и быстро похудеть при помощи черешни

Черешня очищает организм от шлаков и ядов, выводит из крови вредные вещества.

Черешня - настоящая находка для желающих похудеть. Во-первых, в ней очень много витамина B, который отвечает за нормализацию обмена веществ, во-вторых, она нормализует работу кишечника, что очень важно при похудении, а в-третьих, она вкусная, пишет "Телеграф".

Плюс черешневой диеты помимо наслаждения вкусом сладкой ягоды также в том, что в ней не предусматривается голодание: ты будешь ощущать сытость.

В черешне содержится всего лишь 50 килокалорий на 100 грамм. Ее можно кушать без ограничений.

Суть черешневой диеты: если ты любишь экспресс-диеты, тогда тебе подойдет вариант трехдневного питания черешней и нежирным кефиром. В день ты можешь употреблять 2 килограмма черешни и полтора литра нежирного кефира.Единственный момент, такая диета может оживить работу кишечника. Поэтому ее желательно не практиковать, если ты планируешь ехать в дорогу или находишься в не комфортных условиях. Как говорят специалисты, при таком питании, за 3 дня можно потерять до 4 килограмм.

Второй вариант черешневой диеты - это 7-дневное меню на основе черешни и белков и сложных углеводов (овощи, овсянка).

Специалисты говорят, что по истечению 7 дней можно избавиться от 5 килограмм лишнего веса. Помни, во время диеты нельзя пить алкоголь и кушать продукты, которые не входят в разрешенный перечень. И не забывай пить воду.

Телеграф
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Новости компаний
Как часто Вы задаете себе вопрос о своем самочувствии? Ломкость и выпадение волос списываете на авитаминоз?! Чувствуете ком в горле? Спросите себя, как давно Вы были у врача? Проходили ли Вы профилактическое обследование? Если «Нет» - почему медлите? Почему относитесь пренебрежительно к своему здоровью, ведь это – большая ценность. Сейчас время дать ответ на самый главный вопрос: Довольно часто мы путаем эти симптомы с другими болезнями, но именно они могу...
Общество
Кулинары Никополя сойдутся в «гриль-баттле» и конкурсе на лучшую домашнюю консервацию. Победителей отметят ценными призами. Розыгрыш состоится во время фестиваля «Никопольская ярмарка». Об этом Информатору стало известно из Facebook. 26 октября, в 9:00, жителей Никополя приглашают на ярмарку. Юбилейному фестивалю осени исполняется 220 лет. К участию приглашают фермерские хозяйства, предпринимателей и товаропроизводителей со всей Украины. Регистрация по ссы...
Общество
Правохранители Никополя ведут проверки по факту истощения водных источников. Деятельность частного предприятия ставит под угрозу безопасность окружающей среды. Об этом Информатору стало известно из сообщения пресс-службы прокуратуры Днепропетровской области. Никопольская местная прокуратура начала уголовное производство по факту истощения водных источников по ч. 1 ст. 242 Уголовного кодекса Украины. Правоохранители установили, что в 2005 году Апостоловская...
Новости компаний
Громкий смех переходящий в неудержимый хохот, именно так проходит игра в рулетку с конфетами Jelly Belly. Конфеты появившиеся на свет благодаря одному эпизоду из фильма про Гарри Поттера в котором упоминаются конфеты с разнообразными вкусами, даже со вкусом требухи и "козявки из носа". Почти моментально после своего появления конфеты с непредсказуемыми вкусами Jelly Belly покорили весь мир. Одной из причин такой популярности Jelly Belly стала подача конфет...
Общество
В Никополе с 1 по 31 октября проходит Месячник добровольной сдачи боеприпасов, взрывчатых материалов и специальных средств. За первую декаду октября в полицию принесли разное оружие, газовые пистолеты и гранату. Об этом Информатору стало известно из сообщения пресс-службы Никопольского отдела полиции. 10 человек избежали административной и уголовной ответственности. С начала месяца жители Никополя сдали правоохранителям 17 единиц огнестрельного оружия, в т...
Общество
16 октября, в 23:35, в Службу спасения «101» сообщили о происшествии. В Марганце местный житель упал в открытый подвал заброшенного дома, расположенного по улице Киевской. Об этом Информатор сообщает со ссылкой на ГУ ГСЧС в Днепропетровской области. На место прибыли 4 спасателя 33-й государственной пожарно-спасательной части на специализированном автомобиле. Мужчину, 1972 года рождения, удалось поднять с помощью лестницы и спасательной веревки. Пострадавше...
Общество
В Никополе полицейские устанавливают личность двух неопознанных трупов мужчин. Их тела были найдены в 2018 году на улице Ивана Богуна и возле села Старозаводское. Мужчин похоронили, но их личности до сих пор установить не удалось. Об этом Информатору сообщили в Никопольском отделе полиции. 18 ноября 2018 года возле заброшенного пятиэтажного дома на улице Ивана Богуна, 1, нашли труп. Сотрудники полиции просят жителей Никополя помочь установить личность умер...
Общество
В Никополе чиновники продали здание, находящееся в коммунальной собственности. Данный объект находится на улице Шульгина, 2. Об этом Информатору стало известно из сообщения на сайте горсовета. Решением городского совета от 28.09.18 № 41-40/VІІ «Об утверждении перечня объектов коммунальной собственности, подлежащих приватизации, определение и утверждение способа приватизации объектов коммунальной собственности» через аукцион был продан объект коммунальной с...
Общество
В Никополе полицейские устанавливают личность неопознанного трупа. Тело женщины найдено 28 ноября 2018 года на территории дачного кооператива «Трубник-2». Установлено, что женщина умерла естественной смертью. Ее похоронили, но личность трупа до сих пор установить не удалось. Об этом Информатору сообщили в Никопольском отделе полиции. 28 ноября 2018 года на территории дачного кооператива «Трубник-2» обнаружили труп женщины, без признаков насильственной смер...