Чем лучше перекусить на работе во время перерыва

Начинайте перекусывать на работе с пользой.

В основном, офисные сотрудники перекусывают сладостями и разными вредными снеками, например чипсами. Вместо того, чтобы употреблять ненужные жиры и калории, ешь здоровую пищу.

Вот список из 9 полезных и вкусных перекусов.

⇒ 2 киви: 95 калорий;

⇒ 5 столовых ложек сушеной вишни: 125 калорий;

⇒ 1 обезжиренный йогурт: 60 калорий;

⇒ 21 миндальный орех: 147 калорий;

⇒ 1 яблоко среднего размера, порезанное на кусочки, 2 чайных ложки арахиса: 135 калорий;

⇒ 1 стакан молока: 120 калорий;

⇒ 7 мультизерновых хлебцев: 120 калорий;

⇒ 3 небольших морковки: 60 калорий;

⇒ 3 овсяных печенья: 120 калорий

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
2 просмотра в июле
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов