18:00, 27 березня 2017 р.
Детям необходимы активные игры минимум 10 минут в день
Новое исследование показало, что всего лишь 10 минут в день интенсивной физической активности могут помочь снизить риск развития сердечных и метаболических заболеваний, таких как диабет, у некоторых детей.
Игра, во время которой дети много двигаются, не только добавляет им хорошего настроения, но и предохраняет от ряда болезней - как сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. До того же, дети которые поиграли раз в день 10 и более минут, лучше усваивают информацию в учебном заведении - потому что их мозг лучше работает.
Ученые наблюдали за 11 тысячами детей. Они изучали также состояние здоровья детей, принявших участие в эксперименте. Проверяли их вес, давление крови, уровень холестерина, триглицеридов, глюкозы и инсулина.
Отметили, что занятия значительной пользы приносят прежде детям, имеющим немного лишнего веса. После коротких активных забав исследовательскими замечали снижение уровня инсулина в крови и улучшения работы сердца, а также улучшение метаболизма.
Детям важно играть не только для психологической разгрузки. Им необходимо играть минимум 10 минут в день, чтобы снизить риск последующего развития болезней сердца или инсульта. Игры должны быть подвижными и активными.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
21:24
27 березня
13:20
27 березня
08:17
27 березня
VIP-ставка на сайті FAVBET: Радість перемоги без лімітів
Новини компаній
17:30
26 березня
12:40
25 березня
10:38
25 березня
Оголошення
00:00, 5 грудня 2016 р.
00:00, 2 грудня 2016 р.
00:00, 5 грудня 2016 р.
00:00, 30 листопада 2016 р.
00:00, 2 грудня 2016 р.
live comments feed...