Сегодня на улицах Никополя гололёд! Как предупредить зимний травматизм (фото)

Обезопасить себя от падений и избежать травм помогут правильная обувь, верхняя одежда и аккуратная походка.

Упасть зимой, как говориться, "на ровном месте" проще простого. Ровная дорога, покрытая тонким слоем скользкого льда, является потенциальной угрозой для здоровья и жизни человека. В спешке люди часто не обращают на это внимание и получают различные травмы.

Главное условие целых костей - внимание и осторожность! Во время сложных погодных условий стоит выходить немного раньше обычного времени, чтобы идти не спеша. На улице надо критически оценивать состояние дорог и свою физическую форму. 

Подготовить к экстремальным ситуациям стоит и обувь. Лучше всего если она будет на низком ходу с ребристой подошвой или с большим, устойчивым квадратным каблуком.

В гололедицу стоит сменить обычный шаг на так званое «скольжение». Передвигаться нужно как на лыжах. Но сильно не усердствовать! Дабы не получить обратный эффект.

Пожилым людям желательно приобрести специальные «накладки». Они крепятся к подошве и минимизируют риск падений.

Тем, кто вообще не очень уверенно держится на ногах, перед выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой.

Зимняя одежда должна быть не только теплой, но и комфортной! Балансируя на льду, часто приходится активно размахивать руками. Во время гололёда лучше совсем отказаться от одежды, сковывающей движения.

Важно помнить о взаимопомощи! Если вы видите, что рядом с вами падает прохожий, не стоит убегать, опасаясь, что он вас заденет. Наоборот, проявите солидарность — протяните руку и помогите сохранить равновесие.

Если вы чувствуете, что падаете, постарайтесь сгруппироваться - перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя.

Если вы все-таки упали - сходите к травматологу, даже когда заметного ушиба нет. Не все травмы проявляют себя сразу, иногда даже несильная боль свидетельствует о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

Будьте осторожны! Так выглядят улицы Никополя сейчас.

FNNjrITb-4Y (1)
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В Никополе проводят ежегодный конкурс «Гордість міста». Подать заявку на участие в нем можно 10 сентября 2019 года.  Организаторы обещают вручить победителям ценные призы. Об этом сообщает Информатор. Конкурс «Гордість міста» приурочили к 380-летию со дня основания Никополя. Его проводят, чтобы определить инициативных и талантливых людей нашего края. В конкурсе могут участвовать жители и уроженцы Никополя, которые внесли значительный вклад в формирование...
Общество
В одной из квартир Энергодара обнаружили тело 38-летнего мужчины. Полицию вызвали соседи, которых смутил трупный запах в подъезде. Правоохранители выясняют обстоятельства произошедшего. Об этом Информатор сообщает со ссылкой на Медиа Центр Энергодара. 14 августа страшную находку обнаружили сотрудники полиции в одной из квартир по улице Молодежная, 5 в Энергодаре. Стражей порядка вызвали жители подъезда, которых смутил трупный запах. Опасения людей подтвер...
Общество
14 августа, около 10:00, на Каховском водохранилище в нескольких километрах от Никополя задержали нарушителя.  В селе Червоногригоровка мужчина поймал сетями 13 килограммов рыбы общей стоимостью почти 7 000 гривен. Об этом Информатору стало известно из сообщения госрыбагенства в Днепропетровской области. Запрещенные орудия лова и незаконно добытую рыбу изъяли. Рыбный патруль Днепропетровской области совместно с сотрудниками отделения полиции речного порта...
Общество
В Никополе полицейские задержали мужчину, который хранил при себе более килограмма марихуаны. Такое количество марихуаны на черном рынке может стоить около 220 тысяч гривен. Об этом Информатор сообщает со ссылкой на пресс-службу Национальной полиции в Днепропетровской области. 18-летнего наркосбытчика задержали сотрудники управления противодействия наркопреступности. При внешнем осмотре у парня изъяли 219 слип-пакетов с марихуаной общим весом около 1100 г...
Общество
От чего нужно вакцинироваться детям и взрослым? Кто может получить прививку бесплатно и как это сделать? Поучить ответы на тот или иной вопрос от специалиста, теперь можно не выходя из дому. Об этом Информатору стало известно из сообщения департамента здравоохранения Днепропетровской ОГА. Новый формат коммуникации между пациентами и врачами запустило МОЗ Украины. Таким образом решили популяризировать ответственное отношение людей к своему здоровью. Сервис...
Спорт
В Никополе на День города устроят спортивный праздник. В течение пяти дней пройдет легкоатлетический забег, соревнования по волейболу и футболу.  Об этом Информатору стало известно из Facebook. Сообщение оставили организаторы праздника. Масштабный спортивный день приурочили к 380-летию со дня основания Никополя. 21 сентября — традиционный общегородской легкоатлетический забег ко Дню города. Участники марафона пробегут по центральным улицам города утром. Ди...
Новости компаний
Стильное и надежное решение Up-brella – это стильный зонт обратного сложения, очень удобный в использовании. Это новое конструктивное решение для защиты от дождя. Он выручит будь то ливень, град, снег или леденящий ветер. Этот необычный зонтик никогда не оставит лужу на Вашем полу, не намочит Вас и Вашу одежду. Ведь это так неприятно! Нас Вас не упадет ни капельки, когда Вы будете выходить из машины, дома или заходить в магазин. Больше никаких неловких сит...
Общество
В Никополе под названием известного лотерейного бренда «Золота підкова» скрывается зал с игровыми автоматам. В мае его накрыли правоохранители, но незаконную деятельность не остановили. 13 августа в Никополе в зале игровых автоматов «Золота підкова» забрали технику. Об этом Информатор сообщает со ссылкой на общественную организацию «Вільна Доля». Несмотря на то, что 29 мая 2019 года незаконную деятельность зафиксировала служба Управления защиты экономики и...
Общество
В Никополе открылась общественная приемная народного депутата Украины по 35-му округу Дениса Германа. Представитель партии «Слуга народа» и его команда будет вести прием по адресу: проспект Трубников, 2. Об этом Информатору стало известно из Facebook. Сообщение написал сам Денис Герман, отметив в публикации свою команду — представителей благотворительного фонда «Будущее Никопольщины». Приемная народного депутата Украины, который представляет Зе!-Команду в...