В Никополе резко похолодало. Врачи рассказали, как защитить себя от мороза

Медики советуют утеплять ноги и руки и забыть о диетах.

В Никополь, наконец, идет настоящая зима. На на улице резко похолодало. Такие перепады температуры весьма опасны для здоровья, поэтому следует хорошо подготовиться к низким температурам и ветрам.

Похолодание началось уже на этой неделе, а 30-31 декабря синоптики обещают снижение температуры местами до -17 градусов.

Резкая смена температурного режима – стресс для организма, а любой стресс – это удар по иммунитету. Поэтому следует помочь организму пережить этот период – одеваться тепло и комфортно.

Врачи советуют утеплять ноги, носить удобную обувь, которая не передавливает ступни. Кроме того нужно держать руки в тепле, ведь переохлаждение рук чревато бронхитами.

Терапевты также рекомендуют зимой отказаться от всяческих диет, ведь в эту пору года лучше не уменьшать массу тела.

Но самое главное, о чем нельзя забывать – центр терморегуляции нашего организма на макушке. Поэтому врачи настаивают: носите шапку!

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
59 просмотров в июле
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов