Правильный уход продлевает срок службы стелек и сохраняет их поддержку сводов. Ниже собраны простые правила, которые легко выполнять каждый день. Они подходят и для готовых моделей, и для индивидуальных стелек из EVA с зонами разгрузки.

Ежедневные привычки
- Вынимайте стельки из обуви после носки и оставляйте их на открытом воздухе при комнатной температуре.
- Сушите всегда отдельно от обуви – так материалы быстрее отдают влагу и не деформируются.
- По возможности имейте две пары на смену – чередование уменьшает износ и позволяет каждой паре полностью просыхать.
Чистка без риска
- Протирайте стельки неабразивной губкой, слегка смоченной водой.
- Допускается легкий мыльный раствор или неагрессивное моющее средство - без отбеливателей и растворителей.
- После очистки дайте полностью высохнуть естественным путем.
Сушка и хранение
- Не сушите на батареях, возле обогревателей, в микроволновых и других печах – высокая температура портит структуру материалов.
- Избегайте длительного хранения при температуре выше 35 °C и под прямыми солнечными лучами.
- Храните в сухом проветриваемом месте, не прижимайте тяжелыми предметами.
Чего делать не стоит
- Не стирайте в машине и не замачивайте надолго.
- Не используйте жесткие щетки, порошки с абразивом и спиртосодержащие составы, если это не рекомендовано производителем для конкретного покрытия.
- Не склеивайте трещины и сколы самостоятельно – деформация останется и поддержка свода ухудшится.
Посадка в обуви тоже влияет на ресурс
- Носите в обуви с закрытой пяткой – так стелька работает стабильно и стирается меньше.
- Перед укладкой выньте штатные стельки из пары – лишний объем поджимает изделие и ускоряет износ.
- Подрезка допустима только спереди для точной посадки – заднюю часть не подрезают.
- При смене обуви переставляйте стельки только после просушки и проветривания.
Адаптация и режим носки
- Первую неделю носите постепенно – начните с 1–2 часов в день и увеличивайте время.
- Если появляется дискомфорт, снизьте нагрузку и вернитесь к коротким сессиям. Правильная адаптация уменьшает риск избыточных напряжений и продлевает жизнь материалам.
Как проводить быструю проверку дома
- Осмотрите пятку и носок – выраженные вмятины, трещины, разлохмаченный верхний слой сигнализируют о необходимости замены.
- Нажмите на область свода – если упругость почти не ощущается, поддержка ослабла.
- Обратите внимание на запах – стойкий запах, который не уходит после проветривания, часто указывает на износ покрытия.
Когда стоит обратиться к специалисту
- Если поддержка стала меньше, а усталость и боль возвращаются к концу дня.
- Если сомневаетесь в правильности посадки в новой паре обуви.
В сети Рідні.Медтехника подскажут режим ухода под ваш материал и при необходимости предложат замену покрытия или изготовление индивидуальной пары.
Заключение
Секрет долговечности простой: проветривание, мягкая чистка, естественная сушка и аккуратная посадка в обуви. Избегайте перегрева и агрессивных средств, чередуйте пары и регулярно проверяйте упругость зоны свода. Такой уход помогает стелькам дольше держать форму и сохранять комфорт, а при вопросах по материалам и режиму легко получить консультацию в Рідні.Медтехника.

