Зеленому чаю приписывают множество положительных функций, и особенностей. Сегодня его активно употребляют во всех державах мира. Особенно ценят данный напиток люди, которые следят за своим здоровьем. К тому же такой чай имеет приятный насыщенный вкус. Если вы относитесь к его ценителям, можете купить зеленый чай разных сортов в интернет-магазине «Чайная симфония» по умеренной стоимости.
Но действительно ли он настолько полезен и имеются ли какие-нибудь противопоказания к употреблению данного напитка?
Целительные свойства такого чая стали известны очень давно, и на протяжении долгих веков его применяли для профилактики различных недугов и болезней. Его польза была доказана многими специалистами. Потому его рекомендуют употреблять для лечения. Но, есть некоторые оговорки, в каких случаях это нужно или не нужно делать, и какой сорт лучше пить.
В напитке имеется большое число разнообразных химических элементов и полезных соединений, кроме того, в нем присутствуют буквально все известные витамины. Описывать каждый его компонент было бы очень долго, но некоторым из них все же надо уделить внимание.
Лечебное воздействие такой чай оказывает из-за наличия в нем алкалоидов. Наиболее известным элементом данной категории является кофеин. Этот компонент используется как природный энергетик – он придает заряд энергии и бодрости. Но, он также не лучшим образом влияет на нервную систему организма. В этом чае он содержится не в чистом варианте, поэтому он воздействует более мягко, и "подстегивает" мозговую и физическую активность.
Еще одним значимым компонентом зеленого ароматного напитка является танин. Данный элемент обеспечивает чаю его неповторимый вкус. Кроме того, он способствует улучшению состоянию сосудов и пищеварения, а также устраняет микробы в организме. Также ему приписывают возможную нейтрализацию ряда радиоактивных элементов.
Катехины – элементы, которые есть в наличии только в хорошем чае. Они работают в качестве сильных антиоксидантов. Они также влияют на работу сосудов, и помогают организму дольше сохранять молодость. Катехины влияют на процесс обмена веществ, и имеют свойство удалять вредные микробы.
В зеленом чае имеется и такой полезный компонент, как витамин Р. Он помогает организму бороться со свободными радикалами, и препятствует возникновению онкологических заболеваний. Он также благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, и укрепляет капилляры.
В зеленом напитке присутствует множество других важных элементов. Например, концентрация аскорбиновой кислоты тут в десять раз превышает ее количество в черном чае. Также, в нем специалисты отыскали порядка семнадцати аминокислот. Минералы и кислоты, содержащиеся в нем, делают его диетическим напитком.
Особенности потребления
Главное условие для того чтобы получать от напитка максимальную пользу – это его корректное и постоянное употребление. Кроме того, не стоит слишком сильно вводить его в свою диету, его чрезмерное количество может вызвать некоторые проблемы с почками. Но положительных свойств у него гораздо больше, чем отрицательных. Так, он улучшает работу зрительных органов. Благодаря нему ускоряется процесс мысли человека и улучшается его концентрация.
Такой чай расширяет кожные поры, и усиливает выделение пота. Этот процесс благоприятно сказывается на коже, и уменьшает возможность ее раздражения и воспаления. Он позволяет удалить из организма все шлаки и токсины, а также замедляет процесс старения клеток организма.